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Vous les avez peut-être vues, ces campagnes de pub qui se multiplient en ce moment avec ce message étonnant : prs de 20 millions de personnes souffrent de solitude en France, un constat alarmant qui touche tous les âges et tous les milieux.

A quelques semaines des épreuves du Baccalauréat, les lycéens voient leur angoisse monter. Voici quelques conseils pour se préparer le mieux possible et être fin prêt le jour J.

On connaissait déjà la dépression saisonnire qui survient en automne avec la baisse progressive de la luminosité. Une étude canadienne va plus loin, et démontre qu’il existe une corrélation entre le mauvais temps et la mauvaise humeur !

Ce mois-ci, le magazine Management nous propose un dossier complet sur la gestion de nos émotions et les stratégies pour mieux les maîtriser, témoignages et conseils d’experts à l’appui.

On savait dejà que l’anxiété et le stress favorisaient la détérioration du sommeil, notamment par la survenue d’idées noires et d’émotions négatives. L’effet inverse s’appliquerait également.

Selon un article paru sur le site L’express.fr, la moitié des entreprises de plus de 1000 salariés auraient conclu un accord pour réduire le stress, dixit Xavier Bertrand, Ministre du Travail, de lEmploi et de la Santé.

Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de lestime de soi. ä la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux

Le trouble obsessionnel compulsif est un trouble anxieux constitué d’obsessions (pensées intrusives) et de compulsions (gestes, rituels) excessives et irraisonnées liées à des sentiments d’angoisse et de désarroi importants.

Je souhaiterais réagir à l’article paru aujourd’hui sous le titre ‘le stress positif au travail n’existe pas’. Spécialiste des questions liées à la souffrance au travail, je pense qu’il faut remettre les choses à leur place et différencier le stress ponctuel du stress permanent.

Stress, harcèlement, suicide : ce documentaire choc rediffusé ce soir à 20h40 sur La Chaine Parlementaire (LCP) dans le cadre de la thématique sur l’emploi, est à ne surtout pas manquer.

Encore relativement méconnu en France des médecins et psychologues (contrairement à nos confrres anglo-saxons, belges et luxembourgois), le burn out ou syndrome d’épuisement professionnel, touche tous les corps de métier et se développe à grande vitesse.

Une récente étude neuroscientifique américaine tendrait à démontrer le rle des sentiments amoureux dans la diminution de certaines douleurs de type thermiques. Explications.